ダイエット！？日記– レコーディングダイエット –

【02月22日(日曜日)】<96.2キロ> 昼食：低脂肪Ca牛乳500ml夕食：すき焼き風牛肉煮込み、生卵、いかと春菊のあえもの、ご飯、おみそ汁、みかん夜食：森永焼きポテト、野菜炒めセット、低脂肪牛乳1000ml 一気に体重逆戻り、の巻なのだ。「お酒を飲んだ...

【02月15日(日曜日)】<96.6キロ> 昼食：レバニラ炒め定食、餃子夕食：麻婆茄子、えのきとベーコンの炒め物、ご飯、おみそ汁、プリン夜食：チップスター1本、菓子パン2個、カップヌードルチリトマト、牛乳1000ml うーん、最悪な朝だ。何が最悪って、...

【02月08日（日曜日）】<98.4キロ> 昼食：パン2個夕食：豚焼き肉、揚げ豆腐と莢隠元の煮物、ご飯、おみそ汁夜食：サッポロ一番みそラーメン ショック百万年とはこの事だ。思わず、絶対使うまいと思っていた言葉「チョーショックぅ」を口走ってしまう...

【02月01日(日曜日)】<97.0キロ> 昼食：玉子ラーメン、チャーシューおこわ夕食：金目鯛の塩焼き半身、もやしと豚肉の炒め物、ご飯、おみそ汁 正直、この体重を目の当たりにした時はぞぞーっとした。感動で武者震いしたのではない。単純に恐怖でおの...

【01月25日(日曜日)】<98.6キロ> 昼食：菓子パン1個夕食：コロッケ、豚焼き肉、ご飯2杯、おみそ汁2杯 おっやぁ？？あれだけ昨日大食い大飲みしたというのに、体重が痩せているぞ？？まあ、日曜日ということで起床時間が遅く、体重測定を行ったのが午...

【01月18日(日曜日)】<99.4キロ> 夕食：ビール1500ml,ほっけ塩焼き、セブンイレブン寄せ鍋、まるちゃん油そば、ご飯 朝起きたら、お昼前だった。いかんいかん、せっかくの日曜日を半分ツブすトコロだった。お休みの日の価値ってのは、朝いかに早起き...

連載開始のきっかけ、そして絶望的な体重のありさま。 体重が太っている、という理由で「痩せよう」なんて思い立つことはまずあり得ない。なぜなら、体重ってのは一晩でどかんと増えるものではないから。何年、何十年の積み重ねがデブを招くわけで、「よし...