ダイエット！？日記

【08月30日(日曜日)】<測定結果なし> 朝食：香港ラーメン 水分補給：コカコーラ500ml 夕食：鶏肉とチーズの炒め物、キャベツの煮物、カレー風肉じゃが、ご飯、おみそ汁 晩酌：ウィスキー、あられ なんで徹夜明けって...

【08月23日(日曜日)】<83.4キロ> 昼食：肉野菜炒め定食 水分補給：りんご100%ジュース500ml 体重は横ばいだったのである。昨晩あれだけ豪遊というか豪食したというのに、太らなかったのは大いに意外だった。しかし...

【08月16日(日曜日)】<測定記録なし> 朝食：ソーセージエッグバーガー、ポテト、アイスコーヒー 昼食：菓子パン３個、毎日骨太ヨーグルト500ml 夕食：牛焼き肉、？？、ご飯、おみそ汁、すいか 一晩中スタジオの中でトロ...

【08月09日(日曜日)】<83.0キロ> 朝食：たらこ、さつま揚げ、サラダ、ご飯、おみそ汁 昼食：パン数個、低脂肪牛乳、野菜ジュース 水分補給：ポカリスエット、エネルゲン各340g 夕食：ファミリーサラダ、ほうれんそう...

【08月02日(日曜日)】<測定結果なし> 夜食：プチパン数個 朝食：カレーライス 昼食：菓子パン２個、低脂肪牛乳1000ml 夕食：発泡酒1500ml，ラム肉焼き肉、やきそば 登山道脇でコーヒーをわかし、プチパンを食...

【07月26日(日曜日)】<82.0キロ> 朝食：レタスサンド 昼食：カップラーメン２個 夕食：カレーライス、コロッケ２個、おみそ汁，プッチンプリン 朝６時に目が覚めた。言うまでもない、のどの渇きだ。やっぱり、日本酒なん...

【07月19日(日曜日)】<83.2キロ> 昼食：味噌一火吹きコーンラーメン 夕食：鯖の塩焼き1/2匹、もつ鍋、ご飯 前日から比べて１キロ痩せてくれた。お刺身をつまみに飲んだのが効を奏したのだろうか？ここまで痩せてくれる根...

【07月12日(日曜日)】<84.4キロ> 昼食：もつ鍋、ご飯、キムチ 夕食：ビール1000ml、白身魚のフライ２個、ほっけ開き1/2匹、骨付き鶏肉の香草焼き、えびシュウマイ４個、チップスター1/2袋、カマンベール2/3個、...

【07月05日(日曜日)】<83.2キロ> 朝食：スーパーカップ1.5しょうゆ 昼食：チップスターのりしお 夕食：ビール350ml、ワイン１杯、讃岐うどん、鶏の軟骨串焼き10本 おいしいビールにはとげがある。まあ、太るわ...

【06月28日(日曜日)】<85.0キロ> 朝食：フランスパン 夕食：発泡酒350ml、ワイン200cc、お刺身盛り合わせ、完熟トマトのメンチカツ２個 朝、体重を計ってみて「うにゃにゃにゃ・・・」と猫みたいな声を出してしま...

【06月21日(日曜日)】<測定結果なし> 朝食：油揚げ、いなごの甘露煮、ご飯、おみそ汁 昼食：ほう葉味噌定食 夕食：ビール500ml、ほっけ1/2匹、油そば 朝６時20分起床。睡眠不足なんて言ってられない。そそくさと食...

【06月14日(日曜日)】<85.6キロ> 昼食：「土佐っ子ラーメン」 昼下がり食：さばの塩焼き1/2匹、山菜うどんの汁、ご飯、ふりかけ 夕食：ウィスキーロック２杯、バタピー1/2袋、握り寿司８カン 体重が激増なのである...

【06月07日(日曜日)】<85.4キロ> 朝食：菓子パン１個、さらさらトマト 昼食：サッポロ一番コンソメ味、バタピー1/2袋 夕食：肉団子の酢豚風、里芋の煮転がし、いかときゅうりの酢の物、ご飯、おみそ汁、さくらんぼ ゴ...

【05月31日(日曜日)】<85.8キロ> 昼食：味噌一爆発ラーメン1.5人前 夕食：いかと貝柱とキャベツの炒め、ねぎま焼き鳥５本、軟骨焼き鳥５本、ビール1500ml、ウィスキーロック１杯、バケット2/3本、毎日骨太300m...

【05月24日(日曜日)】<測定記録なし> 朝食：はたはた干物５匹、かれいのソテー、ご飯、おみそ汁 昼食：五目チャーハン 夕食：野菜炒め、かつおのたたき、ビール500ml 朝５時に起床しようと思ったんだけど、起きることが...

【05月17日(日曜日)】<87.0キロ> 朝食兼昼食：菓子パン３個 夕食：煮物、いかのマヨネーズあえ、ご飯、おみそ汁、プリン 夜食：ウィスキー少々、ほたてっぷり、落花生少々 昨日はさんざん水分飲み倒したので、太ることは...