健康のためなら死んでもいい！
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二代目医療用インソール作成【インソールはいいぞ！という話その2】
僕にとっての2024年は、充実した山歩きができた1年だった。 塩見岳→間ノ岳→北岳、と「日本の山で標高の高さが10位、3位、2位の山を一挙に縦走」できて最高の日々を過ごせたし、五色ヶ原から薬師岳まで縦走、という山好きなら憧れるルートを歩いたりもした... -
断酒歴12年おかでん、ついに酒を口にする
おかでん51歳の誕生日。 家族から、近くのイタリア料理店で誕生日記念のお食事会を開いてもらった。 僕はゲストなので注文はいしにおまかせする。 いしは自分の飲み物である烏龍茶を頼んだあと、僕が飲むであろうノンアルコールビールを頼んでくれた。 イ... -
整体に行って、瞬間的ながらやたらと姿勢が良くなり若返った話
仕事はフルテレワークで座りっぱなし、しかも月に数日は深夜残業があって1日16時間くらい椅子に座りっぱなしになる。さらに趣味と実益がこのwebサイト更新なので、これもまた座りっぱなしだ。 「座っている時間が長いと寿命が縮む」というのは世界的によく... -
リゲインの錠剤を通販で購入してしまった
最近の僕は、疲れが取れずグダグダした日々を過ごしている。仕事と育児で忙しいからだ。おかげで家事はおろそかになってしまい、夕食の準備ができなくて冷凍食品で済ませる日がポツポツ出てくるようになってきた。 そんな様子を見越してか、僕が見ているwe... -
弊息子、点滴を打って超回復する
40度の熱を出した弊息子タケだが、2日連続で病院のお世話になった。 ほぼ丸一日、飲まず食わず状態だったからだ。飲み食いすると、その後に咳が出て、その咳のせいで吐く。原因はよくわからないが、よく小児科の先生が「あー、胃腸の風邪ですねー」と言う... -
40度の熱を出してぐったり
弊息子タケ、どうも咳が出て食べたものを吐き戻すことがあるな、と思っていたら、あれよあれよと熱が出てあっという間に40度に。初めて見た、体温計で「40.0」という大台の数字。 こうなるとさすがのタケでもぐったりする。布団にいるのは暑くてイヤなよう... -
フォームローラーに乗る
フォームローラーを面白がってコロコロと転がす、弊息子タケ。 たぶん3歳児なら、筋膜リリースなんて概念は必要ないだろう。でも、僕の真似をして、「気持ちいい」と適当なことを言っている。 不安定なフォームローラーを転がす遊びを通じて、彼の体幹が鍛... -
新幹線の多目的室を使わせてもらう(急病のため)
ゴールデンウィークを使って静岡の実家に帰省した。 パートナーのいしは、この際だから実家の荷物の片付けをやりたいんだ、と意気込んでいる。そのため、僕と弊息子タケは半日遅れで帰省し、半日前倒しで帰京するというスケジュールにした。 なにしろ、い... -
頭に電極ビリビリ。「スカッとモア」という新しいスタイルのリラクゼーション屋に行ってきた
Googleマップで飲食店を探していたとき、偶然見つけたお店、「スカッとモア」。 Googleマップで飲食店をはじめ、あれこれお店を探す際、店名が端的かつインパクトあるものであると「おやっ」と目に止まりやすい。今後、ますますGoogleマップによる検索は存... -
劇薬のエピペンを処方される
弊息子タケ、エピペンを処方される。 食べものを食べた際にアレルギーでアナフィラキシー症状を呈した際の緊急処置用の薬だ。 液状のアドレナリンが注射器に入っていて、アナフィラキシーショックの際には本人による自己注射、または本人が注射できる状況... -
カラートリートメントから白髪染めに戻す
子どもの頃から、大人たちに「たぶん若白髪体質」と言われてきた。どうしてそう思われたのか、根拠はよく覚えていない。でも実際に若白髪だった。 大人たちは「若白髪の人はハゲないから」とフォローしてくれた。これも根拠がよくわからない。 いずれにせ... -
背中を伸ばしにオフィスへ行く
椅子に座りすぎて首肩背中が凝って痛い、ということをしきりにこのサイトに書いている僕。体の不調というネガティブ要素を延々と書き連ねている様はまさに老害しぐさだ。 でも、一般的な「健康の話題ばっかりやっているお年寄り」は、話し相手がいる。友だ...
